Chanelle
Mon intérêt pour le corps, le mouvement et la santé m’a amené à commencer des études de kinésithérapie. C’est alors que je me suis par la suite intéressée au yoga, pratique à laquelle on louait énormément de bénéfices sur de nombreuses pathologies ainsi que sur le bien-être mental.
A la fin de mes études, j’ai cherché à calmer mon mental qui ne cessait jamais de cogiter. J’ai naturellement commencé à reproduire toute seule des exercices que je pratiquais lors des cours que j’avais suivis à mes 20 ans. L’enchaînement de ces postures qui combinaient le renforcement et les étirements, coordonnées à la respiration, me faisait un bien fou. Cette pratique, m’a aidée à traverser cette période difficile. Ensuite, j’ai rapidement rejoint des cours de yoga de type Ashtanga, et ai commencé à pratiquer de manière assidue et convaincue.
En raison de mon amour pour le yoga plus dynamique, je me suis naturellement intéressée au yoga Vinyasa. C’est ainsi que j’ai suivi la formation de 200h de yoga Vinyasa avec Sarah Derasse. Actuellement, je suis en train de me former de manière continue avec Benoît Conotte.
En dehors du yoga, je pratique aussi de la course à pied.
Au plaisir de vous rencontrer à mes cours.